استمتع بأمسياتك مع أنواع الشاي المعززة للمناعة.. تعرف عليها

بينما نتوق إلى الشاي المثلج والعصائر الباردة في الصيف، نتوق إلى الراحة التي يجلبها فنجان الشاي الساخن في الشتاء. ومع ذلك، ربما مع الاندفاع في حركة الحياة اليومية، لا نفكر كثيرًا في اختيار الشاي ، والذي يمكن منحه لمسة صحية دائمًا.

يوصي أتول راستوجي، رئيس شركة Luxmi Tea Company Private Limited، بتناول أفضل أنواع الشاي المعززة للمناعة لفصل الشتاء وهى كالتالي:

ماسالا تشاي

المسالا أو التوابل يجلب إلى الذهن على الفور مزيجًا "ساخنًا"، وهو بالضبط  "ماسالا تشاي".  مزيج من التوابل مثل القرفة والهيل والقرنفل والزنجبيل يبقيك دافئًا.  تتميز هذه التوابل بخصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات والتي تعمل بكفاءة لمنع السعال والبرد والحساسية الموسمية.

شاي الزنجبيل

 يساعد الزنجبيل على تخفيف أنواع مختلفة من آلام الجسم.  يمكن تناوله كشاي أسود أو مع الحليب.  يمكن استبدال السكر بالجاجري لتعزيز الفوائد الصحية لهذا الشاي الذي يعزز الدورة الدموية والمناعة.

شاي تولسي الأخضر

 زوج غير واضح – التولسي والشاي الأخضر يصنعان شايًا قويًا مضادًا للبكتيريا والفيروسات والفطريات ومضادًا للالتهابات مع خصائص تعزيز المناعة.  من حيث القيمة الطبية، فإن التولسي غني بفيتامين أ وفيتامين ج والزنك.  خفيف في الذوق ولكنه قوي في المركبات النشطة بيولوجيًا، الشاي الأخضر يعزز الصحة عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي ومستويات السكر في الدم مع زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم.

قهوة كشميرية

تتكون من الشاي الأخضر بنكهة الزعفران والقرفة والهيل والقرنفل والفواكه المجففة مثل الكرز والتفاح والزبيب بكميات متفاوتة ومجموعات لا تعد ولا تحصى من الصنوبر والفستق والجوز واللوز والكاجو والمشمش المجفف ووالتمر، القهوة الكشميرية  يمكن تمييزها.  إليك مشروب يجعل بشرتك نضرة، ويدعم أهداف إنقاص الوزن، ويساعد على الهضم، ويقلل من االتوتر، ويعمل أيضًا بشكل جيد كمزيل للاحتقان.

الشاي دارجيلنج

 يتمتع شاي دارجيلنج بنكهة طبيعية مميزة مع ملاحظات من الحمضيات والزهور، وقد يقول البعض حتى جودة نباتية.  يقال إن مركبات الفلافونويد أو الأصباغ النباتية الغنية بالمغذيات النباتية الموجودة في الشاي تقلل من مستويات الكوليسترول، وهو أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم وبالتالي أمراض القلب.  تساعد مادة البوليفينول الموجودة في أوراق الشاي على مكافحة الالتهاب وخفض نسبة السكر في الدم.

في حين أن كوبًا قويًا من الشاي المعزز للمناعة في الصباح يمكن أن ينشطك طوال اليوم، فإن كوبًا خفيفًا من نفس الشاي بعد العمل يمكن أن يهدئ ويريح أعصابك المتوترة.

بعد قولي هذا، لا يوجد وقت مثالي من اليوم لتناول فنجان من الشاي الساخن في الشتاء!  استرخِ، وجدد نشاطك، واسترد عافيتك، وجدد حيويتك مع الفوائد الصحية المدهشة من مكونات طبيعة ".

الوسوم

استمتع بأمسياتك مع أنواع الشاي المعززة للمناعة.. تعرف عليها ،استمتع،أنواع الشاي،المعززة للمناعة،

النشرة البريدية